Gerade im Homeoffice ist es kniffelig, richtig wach zu werden, wenn wir aus dem Bett zum Schreibtisch robben. Diese Kaffee Alternativen machen dich sofort putzmunter. Nach dem Aufstehen brauchst du erst einmal einen Kaffee? Dann geht es dir wie vielen anderen Deutschen: Laut Statista konsumiert jeder von uns knapp 164 Liter Kaffee pro Jahr. Dabei ist Kaffee auf einen leeren Magen wirklich ungesund und kann in Verbindung mit unserer Magensäure hartnäckiges Sodbrennen verursachen. Ein weiterer bedenklicher Stoff ist Acrylamid. Der Stoff entsteht beim Rösten der Bohnen und steht im Verdacht, krebserregend zu sein. Kaffee gehört außerdem zu den vielen Lebensmitteln, die zur Übersäuerung unseres Körpers beisteuern und das löst weitere Probleme aus. Wer diesen Nebenwirkungen aus dem Weg gehen möchte, sollte sich an unsere Kaffee-Alternativen mit Koffein halten. Bedenke aber, dass Koffein schlecht für unser Herz-Kreislaufsystem ist und in zu hohen Mengen zu Herzrasen, Schlafstörungen, Unruhe, Magen-Darm-Beschwerden und Kopfschmerzen führen kann. Zudem wirkt es ähnlich wie eine Droge und kann abhängig machen. Deshalb stellen wir dir auch gesunde Muntermacher ohne Koffein als Kaffee-Alternative vor.